Wubaomen Qigong wurde von Sun Haijun, Linienhalter der 18. Generation der taoistischen Wudang Longmen Schule kreiert, mit dem Ziel die Gesundheit zu erhalten und das Leben zu verlängern.
Dieses Qigong konzentriert sich auf die Philosophie des Tao. Weit weg von hermetischen und elitären Praktiken, lehrt das Wubaomen, einen Weg um Gesundheit, Glück, Harmonie und Langlebigkeit zu erhalten.
Wubaomen Qigong besteht aus relativ leicht zu erlernenden Qigong Übungen bei denen das Qi der Natur in und durch den Körper geführt wird.
Eine Unterrichtseinheit beginnt mit Auflockerungsübungen um die Hauptgelenke des Körpers zu öffnen. Abgeschlossen werden die Übungen mit einer Selbstmassage bei der die Hauptmeridianlinien, sowie die Akupunkturpunkte am Kopf, aktiviert werden.
